沖縄までの本気ダイエット!!

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7月に家族で沖縄旅行に行くことが決まりました!
しかし現在の体型、体重ではビキニなんてとてもじゃないけど着れません…。

というわけで!
4日ほど前からダイエットを開始しました\(^o^)/

目標体重は今より-5kg!!
これを2ヶ月程で達成したいと思います。

私のダイエット方法と言いますと、たいていいつも「食べないダイエット」なんです。

とは言っても、一日中全く食べないのではなくて、朝、昼、食べずに夜だけ食べる!(少なめで)

それに加え、1歳の娘を連れて家から2キロ弱離れた公園まで歩いて行き、公園で1時間遊び、また歩いて帰ってくるというのを毎日しています。

現在ダイエット開始から4日目!!
体重は2キロ減です!!!

辛い!とはあまり感じていません(*´∪`)

育児、家事に追われているとなかなか空腹を感じる隙もないしね\(^o^)/

ただこれだけだと体重が減るのにも限界があるし…食事を元に戻せばすぐリバウンドもするでしょう…

それでも沖縄までの2ヶ月は何がなんでも痩せてやる!!
頑張ってやる!!!

明日もまたがんばろー\(^o^)/